Voor de aankoop van een nieuwe fiets is het belangrijk de juiste framemaat te bepalen zodat je weet welke maat fiets je nodig hebt.
Als je een fanatieke wielrenner bent, kan je naar een gespecialiseerd bedrijf gaan dat na verschillende testen kan vertellen hoeveel inch fiets het best bij je past.
Gelukkig is een fiets die op de millimeter op je is afgesteld niet nodig voor de meeste mensen en kan je gemakkelijk zelf je fietsmaat bepalen.
Framemaat tabellen
Hieronder vind je een aantal framemaat tabellen waarmee je gemakkelijk de juiste framemaat bij je lichaamslengte vind.
Framemaat tabel voor stadsfietsen
Met de tabel hieronder bepaal je snel de juiste framemaat die je nodig hebt voor je stadsfiets.
Houd er rekening mee dat de framemaat kan afwijken tussen verschillende fietsen. Hieronder zie je dus de gemiddelde waarden.
| Lichaamslengte (cm) | Framemaat (cm) |
|---|---|
| 157-159 | 46 |
| 160-161 | 47 |
| 162-163 | 48 |
| 164-166 | 49 |
| 167-168 | 50 |
| 169-170 | 51 |
| 171-172 | 52 |
| 173-174 | 53 |
| 175-176 | 54 |
| 177-178 | 55 |
| 179-181 | 56 |
| 182-184 | 57 |
| 185-186 | 58 |
| 187-188 | 59 |
| 189-190 | 60 |
Tegenwoordig zijn de meeste fietsen ook goed verstelbaar (zadel en stuur), waardoor de daadwerkelijke lichaamslengtes die bij een bepaalde framemaat horen is wijder uitvallen.
Bijvoorbeeld als je 172 cm bent zal je waarschijnlijk ook goed op een fiets met framemaat 50 kunnen fietsen.
De aangegeven lichaamslengte is dus de ideaal lengte, maar niet per se de minimale en maximale lengte.
Framemaat tabel voor racefietsen
Op een racefiets heb je vaak een iets grotere framemaat nodig dan op een stadsfiets. Dit komt omdat je op een racefiets een sportievere houding aan neemt.
Hieronder bepaal je gemakkelijk welke framemaat het beste bij je past.
| Lichaamslengte (cm) | Framemaat (cm) |
|---|---|
| 155-160 | 48-50 |
| 160-165 | 52-54 |
| 165-170 | 54-56 |
| 170-175 | 56-58 |
| 175-180 | 58-60 |
| 180-185 | 60-62 |
| 185-190 | 62-64 |
Framemaat tabel voor mountainbikes & crossfietsen
Hieronder vind je welk framemaatje bij je past als je op zoek bent naar een nieuwe mountainbike of crossfiets.
Let er op dat bij dit soort fietsen de framemaat normaal word aangegeven in inches in plaats van centimeters.
| Lichaamslengte (cm) | Framemaat (inch) |
|---|---|
| 165-172 | 15-16 |
| 172-180 | 17-18 |
| 180-185 | 18-19 |
| 185-193 | 10-21 |
Welke framemaat fiets heb ik nodig?
Om te bepalen welke framemaat het best bij je past, wordt normaal gesproken gekeken naar je binnenbeenlengte. Dit kun je gemakkelijk zelf meten door op blote voeten ongeveer 15 centimeter uit elkaar te staan en de lengte van je hak tot aan het kruis te bepalen.
Vervolgens vermenigvuldig je de binnenbeenlengte met 0.68 om op de juiste fietsmaat uit te komen. Bijvoorbeeld als je binnenbeenlengte ongeveer 73.5 centimeter is, past een fietsframe van 50 cm het beste bij jou. Als je dit goed hebt gedaan hoor je gemakkelijk bij de grond te komen met je voeten terwijl je op het zadel zit.
Fietsmaat afhankelijk van type fiets
Er zijn vele verschillende types fietsen zoals een stadsfiets, e-bike, racefiets, mountainbike, etc. Het soort fiets dat je gebruikt bepaalt natuurlijk hoe het fietsframe er precies uitziet en je lichaamshouding.
Op een racefiets probeer je natuurlijk zo snel mogelijk te gaan. Dus vaak zit je dan voorovergebogen om de luchtweerstand te verminderen. Terwijl op een stadsfiets je normaal op een prettig tempo fietst en meer rechtop zit. Probeer je zitpositie ook te onthouden bij het uitzoeken van een fietsmaat.
Normaal als je je binnenbeenlengte vermenigvuldigd met 0.68 kom je niet op een heel getal uit. Als vuistregel rond je dit getal af naar beneden voor sportieve fietsen, en rondje je naar boven af voor normaal gebruik.
Dus als je binnenbeenlengte 55 centimeter en dit vermenigvuldigt met 0.68 kom je uit op 37.4. In dit geval kies je dus een racefiets of mountainbike met een framemaat van 37, of een damesfiets, ebike of stadsfiets met framemaat 38.
Framemaat meten
Als je naar een fietsframe kijkt met niets er op of er aan zie je een paar horizontale, verticale en diagonale buizen die aan elkaar vast zitten.
De framemaat is de lengte tussen de bovenkant van de zitbuis tot het hart van de trapas. Dit wordt natuurlijk gewoon in de winkel of online aangegeven, dus je hoeft er niet zelf met een meetlint bij. De framemaat valt normaal ergens tussen de 46 en 66 centimeter.
Afhankelijk van het merk fiets of de fietsenwinkel kan de framemaat op verschillende manieren weergegeven worden. Normaal gesproken wordt de framemaat weergegeven in centimeters of inches. Maar soms wordt de maat aangegeven met een letter (Small, Medium, Large) of wordt die omgezet in lichaamslengte (voor kinderfietsen).
Welke maat kinderfiets heb ik nodig?
Tot dus ver hebben we gekeken naar hoeveel inch fiets volwassenen nodig hebben. Het bepalen van de juiste kinderfiets gaat totaal anders.
De maat van een kinderfiets wordt aangegeven met de wielmaat in plaats van de framemaat. De kinderfiets wielmaat wordt normaal aangegeven in inches en niet centimeters.
Voor het bepalen van de juiste wielmaat voor een kind wordt normaal gesproken gekeken naar de lengte en leeftijd van het kind, en dus niet naar de binnenbeenlengte.
Leeftijd en lengte zijn natuurlijk niet zo precies als de framemaat. Maar de juiste maat vinden voor een kind is altijd moeilijk. Voordat je het weet is je kind weer gegroeid en moet een nieuwe fiets gekocht worden.
Vaak kiezen ouders er dan ook voor om een fiets ietsjes groter te kopen zodat die hopelijk meerdere jaren mee kan gaan. Dit is op zich geen probleem, zolang je kind de grond kan raken terwijl die op het zadel zit en de knieën tijdens het fietsen niet het stuur raken.
