//Fietsmaat Bepalen – Welke Maat Fiets Heb Ik Nodig?
fietsmaat bepalen

Fietsmaat Bepalen – Welke Maat Fiets Heb Ik Nodig?

Voor de aankoop van een nieuwe fiets is het belangrijk de juiste framemaat te bepalen zodat je weet welke maat fiets je nodig hebt.

Als je een fanatieke wielrenner bent, kan je naar een gespecialiseerd bedrijf gaan dat na verschillende testen kan vertellen hoeveel inch fiets het best bij je past.

Gelukkig is een fiets die op de millimeter op je is afgesteld niet nodig voor de meeste mensen en kan je gemakkelijk zelf je fietsmaat bepalen.

Ken je lichaam

Voordat je de juiste fietsmaat kan bepalen moet je natuurlijk eerst jezelf eens onder de loep nemen. Sommige mensen hebben lange benen terwijl andere juist een langer torso. Verrassend veel mensen zijn zelfs niet symmetrisch. Dus een been kan bijvoorbeeld net iets langer zijn dan de ander.

Deze kleine verschillen kunnen gevolgen hebben op hoe je lichaam zich ontwikkeld. Bijvoorbeeld als een been iets langer is dan de ander gebruik je deze waarschijnlijk meer tijdens het lopen of rennen. Als gevolg is dat been dan vaker wat sterker en heeft meer spiermassa.

Zolang je geen professionele hulp krijgt voor deze dingen van een psychotherapeut of doctor zullen ze waarschijnlijk niet super belangrijk zijn tijdens het bepalen van de juiste fietsmaat. Maar het is altijd handig om ze in je achterhoofd te houden.

hoeveel inch is mijn fiets

Framemaat meten

Als je naar een fietsframe kijkt met niets er op of er aan zie je een paar horizontale, verticale en diagonale buizen die aan elkaar vast zitten.

De framemaat is de lengte tussen de bovenkant van de zitbuis tot het hart van de trapas. Dit wordt natuurlijk gewoon in de winkel of online aangegeven, dus je hoeft er niet zelf met een meetlint bij. De framemaat valt normaal ergens tussen de 46 en 66 centimeter.

Afhankelijk van het merk fiets of de fietsenwinkel kan de framemaat op verschillende manieren weergegeven worden. Normaal gesproken wordt de framemaat weergegeven in centimeters of inches. Maar soms wordt de maat aangegeven met een letter (Small, Medium, Large) of wordt die omgezet in lichaamslengte (voor kinderfietsen).

Hoe bereken ik de framemaat van mijn fiets?

Om te bepalen welke framemaat het best bij je past, wordt normaal gesproken gekeken naar je binnenbeenlengte. Dit kun je gemakkelijk zelf meten door op blote voeten ongeveer 15 centimeter uit elkaar te staan en de lengte van je hak tot aan het kruis te bepalen.

Vervolgens vermenigvuldig je de binnenbeenlengte met 0.68 om op de juiste fietsmaat uit te komen.  Bijvoorbeeld als je binnenbeenlengte ongeveer 73.5 centimeter is, past een fietsframe van 50 cm het beste bij jou. Als je dit goed hebt gedaan hoor je gemakkelijk bij de grond te komen met je voeten terwijl je op het zadel zit.

de juiste framemaat hangt af van het type fiets

Fietsmaat afhankelijk van type fiets

Er zijn vele verschillende types fietsen zoals een stadsfiets, ebike, racefiets, mountainbike, etc. Het soort fiets dat je gebruikt bepaalt natuurlijk hoe het fietsframe er precies uitziet en je lichaamshouding.

Op een racefiets probeer je natuurlijk zo snel mogelijk te gaan. Dus vaak zit je dan voorovergebogen om de luchtweerstand te verminderen. Terwijl op een stadsfiets je normaal op een prettig tempo fietst en meer rechtop zit. Probeer je zitpositie ook te onthouden bij het uitzoeken van een fietsmaat.

Normaal als je je binnenbeenlengte vermenigvuldigd met 0.68 kom je niet op een heel getal uit. Als vuistregel rond je dit getal af naar beneden voor sportieve fietsen, en rondje je naar boven af voor normaal gebruik.

Dus als je binnenbeenlengte 55 centimeter en dit vermenigvuldigt met 0.68 kom je uit op 37.4. In dit geval kies je dus een racefiets of mountainbike met een framemaat van 37, of een damesfiets, ebike of stadsfiets met framemaat 38.

Framemaat tabel

Voor het gemak hebben we hieronder een aantal framemaat tabellen verzameld voor verschillende fietstypes zodat je snel de juiste fietsmaat kan bepalen.

Framemaat racefiets bepalen

FramemaatBinnenbeenlengteLichaamslengte
5074156-157
5175158-161
5276162-164
5377-78165-166
5479-80167-171
5581173-174
5683175-177
5784178-181
5885182-183
5986-87184-186
6088-89187-188

Framemaat mountainbike bepalen

FramemaatInchLichaamslengte
35-4114-16150-165
41-4416-17165-170
44-4818-19170-175
48-5119-20175-180
51-5220-21180-185
52-5421-22185-190

Fietsmaat Kind

Tot dus ver hebben we gekeken naar hoeveel inch fiets volwassenen nodig hebben. Het bepalen van de juiste kinderfiets gaat totaal anders.

De maat van een kinderfiets wordt aangegeven met de wielmaat in plaats van de framemaat. De kinderfiets wielmaat wordt normaal aangegeven in inches en niet centimeters.

Voor het bepalen van de juiste wielmaat voor een kind wordt normaal gesproken gekeken naar de lengte en leeftijd van het kind, en dus niet naar de binnenbeenlengte.

Leeftijd en lengte zijn natuurlijk niet zo precies als de framemaat. Maar de juiste maat vinden voor een kind is altijd moeilijk. Voordat je het weet is je kind weer gegroeid en moet een nieuwe fiets gekocht worden.

Vaak kiezen ouders er dan ook voor om een fiets ietsjes groter te kopen zodat die hopelijk meerdere jaren mee kan gaan. Dit is op zich geen probleem, zolang je kind de grond kan raken terwijl die op het zadel zit en de knieƫn tijdens het fietsen niet het stuur raken.

kinderfiets maat bepalen

Framemaat kinderfiets – hoeveel inch fiets voor welke leeftijd

Wielmaat (inches)LeeftijdLengte
123-492-104
164-6104-116
205-8122-128
225-9128-134
248-10134-140
269-12146-158
2812+158+