Verzettentabel | Gemakkelijk Het Verzet Van Je Fiets Opzoeken

Hieronder vind je de verzettentabel voor een standaard fiets met 28″ banden. Horizontaal vind je het aantal tandwielen op je voorste tandwiel, en verticaal vind je het aantal tandwielen op je achtertandwiel. Wat is het verzet van een fiets? Het verzet van een fiets is de afstand die je aflegt door een keer rond te … Read more

Hoeveel Calorieën Verbrand je met Fietsen?

hoeveel calorieen verbrand je met fietsen

Fietsen is niet alleen handig om snel van A naar B te komen, maar je kan er ook gemakkelijk mee afvallen. Om een 1 kg vet kwijt te raken moet je ongeveer 7700 kcal verbranden. Maar hoeveel kilometer fietsen is dat eigenlijk? Als je precies wilt uitrekenen hoe veel uur je moet fietsen om je … Read more

Waarom Scheren Wielrenners Hun Benen?

benen scheren wielrennen

De meeste voorkomende reden voor professionele wielrenners om hun benen te scheren is om de sportmassage na een wedstrijd gemakkelijker en minder pijnlijk te maken. Amateur wielrenners scheren hun benen, vooral omdat ze bij de groep willen horen en om aan te tonen dat ze de sport serieus nemen. Mooi glad geschoren benen worden niet … Read more

HIIT Interval Training Op De Fiets [Met 5 Schema’s]

interval training fiets

Je hebt vast wel eens van interval training gehoord. Dat is een korte, maar intensieve vorm van training die je helpt om je VO2 max en uithoudingsvermogen te verhogen. Bovendien zul je ook een flink aantal calorieën verbranden. Interval training kan dus gebruikt worden door mensen die willen afvallen of door wielrenners die nog een … Read more

Beste Fietsendragers Zonder Trekhaak

fietsenrek

Een normale fietsendrager moet worden gemonteerd op de trekhaak van je auto. Maar wat als je auto geen trekhaak heeft? Gelukkig zijn er een aantal fietsendragers die geen trekhaak vereisen. Laten we eens kijken welke opties je hebt als je de fietsen wilt meenemen op vakantie, maar je auto geen trekhaak heeft. Fietsendrager op de … Read more

Hoe Werkt Een Fiets Van De Zaak En Bijtelling?

Fiets van de zaak

Een nieuwe fiets kopen kan flink wat geld kosten. Vooral als je een elektrische fiets of speed pedelec kiest. Met een fiets van de zaak kan je werkgever je helpen om een fiets met fiscaal voordeel te kopen. De precieze regels over een fiets van de zaak verschilt echter vaak van werkgever tot werkgever. Dus … Read more

Beste Elektrische Mountainbikes | Kies Voor Een sportieve E-bike!

elektrische fietsen mountainbike

Het is al lang niet meer zo dat elektrische fietsen alleen maar voor oudere mensen zijn. Je ziet steeds vaker dat ook normale mensen gebruik maken van e-bikes. De elektrische mountainbike is echter nog relatief onbekend. Maar als je op zoek bent naar een sportieve e-bike is een e-mountainbike ideaal. Daarnaast kan je een goede … Read more